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经期哪一天洗头最不好/经期第几天洗头发最好

女性生理期不注意护理,就容易落下病根。女性生理期时,身体的抵抗力会比平时要低一些,不宜进行剧烈运动,以免引起腰部酸痛。此外,女性生理期还不能贪食生冷,以免引起痛经。那么,生理期可不可以洗头发呢?

生理期是可以洗头发的,但最好不要在前三天洗,因为月经头三天是血量最大的时候,血液循环本来就集中在子宫部位,而洗头会促进头部的血液集中,影响子宫部位的血液排出,容易造成月经量减少,所以洗头时也要注意几点。

首先最好有温水在温暖的天气下洗头。因为洗头时会让头皮的毛孔打开,如果天气或者水温寒冷,女性的免疫力低下,会让寒气进入身体,轻则患上感冒,最令人担心的是女性寒气进入身体,导致宫寒,以后来月经会出现痛经,甚至影响生育。

洗完头一定要把头发擦干,如果不擦干水分,水凝结在头皮上,一阵风吹过就会带走头部的热量,容易导致偏头痛。而且洗头应该饭后一到两小时进行,这样就算血液一部分聚集在头部,也不会发生体恤额气血不足的情况。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。


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